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【どのくらい時間がかかるか把握する】

自分の行動に何分かかるのか、タイマーかけて計ってみる。

・面倒くさくて後回しにしがちなアイロンがけ→タイマーで計ってみたら、たかだか15分

・ヘアメイク→15分

・全室クイックルワイパー→5分

・浴室掃除→15分

・洗濯物干し→5分


iPhoneのストップウォッチで計ってます。いちばん身近なタイマー。
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何に何分かかるのか把握しておくと、先の見通しが立つ。調整できる。

いいことずくめです^^



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by zakky-style | 2017-12-07 22:00 | Comments(0)

    【ファミ片3周年カンファレンスin大阪!】

昨日は大阪で、ファミ片3周年カンファレンスと特別講演会でした。



講演会では、広島県の特別支援教育士スーパーバイザー竹内吉和氏から、発達障害について学びました。


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「まずは知ること。


発達障害について深く悩んでいる方がいるという事実を知ること。



周りが工夫して、できないことができるようにサポートすること。」




……支援力を持つことを改めて胸に刻み、これから学びを深めて仕事に活かしていきます。




それにしても……

全国から“親・子の片づけマスターインストラクター”仲間が集まるこの総会。


初めて会えた仲間たちや、愉快な同期たち、涙もろくて最高な理事。

楽しすぎて、仙台に帰って来た今となっては昨日のことが幻だ‼︎(笑)


みんなで刺激し合えたので、ますます仕事がんばるぞい٩(ˊᗜˋ*)و


内輪ネタですみません。最後までお読みいただきありがとうございました^^


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by zakky-style | 2017-11-26 10:00 | 親・子の片づけインストラクター | Comments(0)

【家事…やらなきゃいけないと思うとイヤになりませんか?】

洗濯物片付けなくちゃ。


掃除しなきゃ。


散らかった部屋を片づけなければ…。


シンクにたまってる食器洗わなきゃ。


………とか。
やらなきゃいけないと思えば思うほど…

やりたくなくなる(爆


いかがですか?
そんなことないです?


わたしはあります。毎日です。笑


お客様のお宅は片付けたいしお掃除したいんだけどなぁ……。自宅の事は義務感でいっぱい、だから後回しにしてしまう(TT)


なので、わたしなりの解決策もあります。


「このDVDが終わるまで」

「アメトーークが始まる前の10分で洗濯物片付ける!」


「2分タイマーいれて、洗い物を片付ける!」


「テレビのCM中にクイックルワイパーかける」

など、短時間で自分と闘うこと!


すると不思議。

「やらなきゃいけない面倒くさいこと」

「時間内になんとしても終わらせたいワクワクすること‼︎」

に変化するのです。

おすすめですよ(๑・̑◡・̑๑)


その他、「やることを小分けにする」のもおすすめ!


取りかかるのが面倒だなと思っているコトでも、小分けにすると意外とすぐ終わります^^



面倒な家事が、少しでもラクにできますように♪


ちなみに、今やらなきゃいけないけど後回しにしていることは鍋洗いです。

このあと2分で洗います‼︎(笑)


整理収納アドバイザー
親・子の片づけインストラクター
山崎真弓でした^^

読んでいただきありがとうございました!


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by zakky-style | 2017-11-12 21:00 | 家事 | Comments(0)

取り扱い説明書の入れ替え

家電を買い替えたら、取り扱い説明書も手放す!

おはようございます。
洗濯機が壊れ、買い替えました。


忘れがちなのが『取説』

新旧入れ替えました(^-^)

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by zakky-style | 2017-11-06 12:00 | 整理 | Comments(0)

開催しました!“親・子の片づけインストラクター2級認定講座”

昨日、“親・子の片づけインストラクター2級認定講座”を開催しました。


秋晴れの文化の日🍁 
仙台の定禅寺通りを見下ろす会場。

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今回の受講者さまは、みなさんお片づけに悩む方々ではありません(ビックリ(°0°)‼)

女性も男性も、ご自身の未来の為やお仕事の為に、学びにいらしてくださいました。

この講座では
‘家に帰ってすぐに片づけに取りかかれるようになるワーク’により、実践することが明確化されます。

みなさまは‘すぐに実践します!’とのこと。

その前向きな姿勢に、毎回こちらが刺激されるのですよ(^-^)

そして講座終わりは1時間も立ち話をしてしまうほど、それぞれの仕事について応援し合いました。

受講してくださる方々のおかげで、楽しい1日となりました。

ありがとうございました😊

今日 実感したことがあります。
“親・子の片づけインストラクター2級認定講座”は、
お子さんの片づけに悩んでらっしゃる方も、そうではない方も、お子さんはこれからの方も、男性も、女性も、学びを得ることができる講座。

お伝えする側の私も、日々学んで精進していきます。

ご期待ください!

↓新旧お裁縫箱の話題になりました。左が今どきのもの。こんなに可愛いいと家庭科の授業へのテンション上がるよねって話♪
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by zakky-style | 2017-11-04 19:20 | 親・子の片づけインストラクター | Comments(0)

【断捨離®︎という言葉は使いません】

私は整理収納アドバイザーなので、「断捨離®︎する」という言葉を使わない。


なぜなら「断捨離®︎」は、やましたひでこさんの登録商標なので。



 「断捨離®︎する」って、モノを捨てることではないそうですよ。



登録商標なので記事を無断転載できませんが、


たとえば「断」は、家の中に不要な物を取り込まないこと。のようです。



整理収納アドバイザーの基本と同じ。



整理した結果、物を捨てることもあるけれど、「まず物を捨てること」からは絶対にスタートしない。



ちなみに私は やましたひでこさんを尊敬しています。



#ムダに入ってくるモノをブロックする

#捨てるより大切なこと

#習慣の見直しが必要 

#整理収納アドバイザー

#プロ

#仙台


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by zakky-style | 2017-10-22 16:48 | 整理収納 | Comments(0)

【試供品はすぐ使ってます】

試供品が困りもの。

クレンジングオイルを購入したら、クレンジングシートが3種類ついてきました。
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こういう物が、ジワジワ増えてお部屋が片づかない原因になりますよね。


せっかくだから貰っておきたいし(笑)
すぐ使わないけれど捨てるかと言われたらいつか使うかもしれないし(笑)
もったいないし、お得感もあるし、誰かが使うかもしれないし……


手放さない理由はいくらでもでてきますよね。

でもいつか誰かが使う日は来ない。

だから私は、すぐに使うことにしています!

試供品を溜め込んでいる方、早く使ってしまいましょう!

いつもらったのか思い出せないくらい古い物は処分。使用期限はもらった日から数えて、せめて1年。

いつ作られたか分からない怖い物は、肌につけないよーにしましょう‼︎




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by zakky-style | 2017-10-11 18:11 | 整理 | Comments(0)

【雑誌でオススメの収納グッズを揃えたのにリバウンドした‼︎】

よし!片づけよう!まずは収納グッズ探しだ!

雑誌でオススメの収納グッズを買い揃えた。

次に、とにかく物をたくさん捨てた。

スッキリした‼︎

残った物を収納グッズに入れた。

わぁ‼︎雑誌みたいに収納グッズがズラリと並んでステキなスペースになった!

わたしもやればできるじゃん‼︎

大成功‼︎

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

それから1カ月。

あんなに片づけ頑張ったのにリバウンドした。

収納グッズから物が溢れてるから、また大量に捨てなきゃいけない。

ズラリと並んで見た目はいいけど、どこに何があるのかイマイチ分からないから探す時間がかかる。

しばらく片づけスイッチ入らない。


なんとかならない⁇⁇⁇


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
これ、片づけてもすぐリバウンドする、頑張り屋さんにありがちなお悩みです。

片づけたい→収納グッズを買いに行く
その流れは間違いです。

片づけたいのに、グッズという物を増やしてどうするんだ。(しかも大量に)

不要な物を大量に捨てたのに、すぐにリバウンドする→それはあなたが習慣を変えていない証拠。


年がら年中片づかない部屋をどうにかしたい、この状況から抜け出したい、そんな状態にしている自分がイヤ。変わりたい。

部屋を自分を変えたいなら、覚悟して変わらなくちゃ。

習慣を変えなくちゃ。

以前と同じ生活してたらリバウンドするのは当たり前。

買いたい物ガマンせずにポチッとしてない?

Amazonのダンボールが毎日のように届く生活、そこから変えないとリバウンドするよ。

今ある物を整理することは大切、毎日の消費行動を変えることの方がより重要。


買う量を減らすことにフォーカスしよう。

どうしたら物を買わずに済むか工夫しよう。

買いたい物をガマンしたくない!買う!でも片づいた状態をキープしたい!そんなあなたは、物を3つ買ったら3つ家から出しましょう。
物を使ったら元の場所に片づけましょう。
買わなくても勝手に家に入ってくる物は、放置せずに整理しましょう。
収納スペースの中は、スケジュールを決めて定期的に見直しましょう。
その方法ならばリバウンドしません。

片づけとは、一時だけ頑張るものではありません。
毎日コツコツ。
ズラリと並んで見た目も中身も素敵な収納スペースにしている方々は、片付いた状態をキープして快適に暮らすために、毎日努力しているんです。


スタイルの良い女性が体型維持のために「何も努力してないよ」と言うけど、実は努力してるのと同じ。

食べる量を調整したり、運動したり、睡眠を多く取ったりしている。重要なのは、それが習慣化されているってこと。

ダイエットしてもリバウンドするのと、お部屋を片づけてもリバウンドするのは良く似ている。

自分の毎日の習慣を変えなければリバウンドする。



長くなりましたが、要は、
・一気に片づけても、あなたの消費活動が変わらなければリバウンドする
・収納グッズがあれば片づくというのは幻
・物を使って生活しているわたし達にとって、片づけは毎日やること

ということです。

今日もお読みいただきありがとうございました♪


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by zakky-style | 2017-10-09 21:00 | 整理収納 | Comments(0)

【子どもの代わりに片付けてあげてませんか?】

こんばんは。

『子どもに何回 言っても片づけてくれないから、もう言っても仕方ない。また怒りたくないし、そんな自分にイライラするし、私が片づけた方が早いし。』

そんな声を時々聞きます。


たしかに、自分でちゃちゃっと片づけた方が早いですよね。


でも、子どもの代わりに、毎回毎回 モノを片付けてあげることは、お母さんの本来の仕事ではないですよね。


『わが子がラクに片づけられるような仕組みを作ること』がお母さんの役目です。


2級認定講座で、あなたのお子さんに合った『片付く仕組みの作り方』を学びませんか?

ご主人が片づけてくれなくて困っている、そんなお悩みにも効く講座です。







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by zakky-style | 2017-09-30 21:00 | 親・子の片づけインストラクター | Comments(0)

【床磨き】

【床磨き】

こんばんは。
整理収納アドバイザー
親・子の片づけマスターインストラクター
山崎真弓です。

リビングの床を磨きました。
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片づけてあると床が広いです。

気持ちが穏やかになります。


たとえば他の事でイライラしたとしても、ココを見ると落ち着きます。


片付いていて、かつ 清潔な空間で過ごしたい。

子供に衛生観念を教えるのは親の役目!
そう思っています✧




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by zakky-style | 2017-09-21 20:02 | 片づけ | Comments(0)