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【家事…やらなきゃいけないと思うとイヤになりませんか?】

洗濯物片付けなくちゃ。


掃除しなきゃ。


散らかった部屋を片づけなければ…。


シンクにたまってる食器洗わなきゃ。


………とか。
やらなきゃいけないと思えば思うほど…

やりたくなくなる(爆


いかがですか?
そんなことないです?


わたしはあります。毎日です。笑


お客様のお宅は片付けたいしお掃除したいんだけどなぁ……。自宅の事は義務感でいっぱい、だから後回しにしてしまう(TT)


なので、わたしなりの解決策もあります。


「このDVDが終わるまで」

「アメトーークが始まる前の10分で洗濯物片付ける!」


「2分タイマーいれて、洗い物を片付ける!」


「テレビのCM中にクイックルワイパーかける」

など、短時間で自分と闘うこと!


すると不思議。

「やらなきゃいけない面倒くさいこと」

「時間内になんとしても終わらせたいワクワクすること‼︎」

に変化するのです。

おすすめですよ(๑・̑◡・̑๑)


その他、「やることを小分けにする」のもおすすめ!


取りかかるのが面倒だなと思っているコトでも、小分けにすると意外とすぐ終わります^^



面倒な家事が、少しでもラクにできますように♪


ちなみに、今やらなきゃいけないけど後回しにしていることは鍋洗いです。

このあと2分で洗います‼︎(笑)


整理収納アドバイザー
親・子の片づけインストラクター
山崎真弓でした^^

読んでいただきありがとうございました!


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by zakky-style | 2017-11-12 21:00 | 家事 | Comments(0)

【寄り添うだけでは片付かない】

以前お世話になったパーソナルトレーナーの方に言われたことがあります。

「あなたの体脂肪率と体重の目標値まで、減らすサポートをします。また、目標達成後にリバウンドしないようアドバイスします。

摂食量が多い場合は食事制限が必要です。」


コレ、整理と同じだと思うのです。


(お買い物大好きで、物の量がとても多くて、床を侵食して、片付かなくてとてもお悩みの方)
『あなたの理想のお部屋になるまで、物を減らすサポートをします。また、理想のお部屋になった後もリバウンドしないようにアドバイスします。

お買い物の量があまりにも多い場合は、制限が必要です。』


減らす為のサポート。リバウンドしないようにキツい事も伝える。それが仕事。


食事制限と運動。
買い物制限と整理。

つらいのは分かります。
「買いたい」と「実際に買っちゃう」の垣根が低い方がいるのも分かります。

でも!
だからこそ!
「片付けられない…でも片付けたい」と悩む方には工夫が必要です。

つい衝動買いして物をムダに増やしてしまう方は、カードを持たずに買い物に行くとか予算額だけ持って買い物に行くとか。

ネットのお買い物マラソンに翻弄されないとか。

物を減らすだけでなく、家に物を入れない工夫こそが必要です。

片付けられない、片付けがニガテ
な方に寄り添いますが、寄り添うだけでは片付かないのも事実。

「片付け出来ないけど、どうしたら出来るようになるかな?」と考えられるように私がサポートをします。

工夫をして片付けられるようになった方がいます。


当たり前の事ですが、わたしは「片付けが苦手だけど困っていない」方にアドバイスはしません。
ブログも、片付けられずに困っている方で片づけができるようになりたい方に向けて書いています。



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by zakky-style | 2017-10-14 21:00 | 整理 | Comments(0)

【雑誌でオススメの収納グッズを揃えたのにリバウンドした‼︎】

よし!片づけよう!まずは収納グッズ探しだ!

雑誌でオススメの収納グッズを買い揃えた。

次に、とにかく物をたくさん捨てた。

スッキリした‼︎

残った物を収納グッズに入れた。

わぁ‼︎雑誌みたいに収納グッズがズラリと並んでステキなスペースになった!

わたしもやればできるじゃん‼︎

大成功‼︎

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

それから1カ月。

あんなに片づけ頑張ったのにリバウンドした。

収納グッズから物が溢れてるから、また大量に捨てなきゃいけない。

ズラリと並んで見た目はいいけど、どこに何があるのかイマイチ分からないから探す時間がかかる。

しばらく片づけスイッチ入らない。


なんとかならない⁇⁇⁇


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
これ、片づけてもすぐリバウンドする、頑張り屋さんにありがちなお悩みです。

片づけたい→収納グッズを買いに行く
その流れは間違いです。

片づけたいのに、グッズという物を増やしてどうするんだ。(しかも大量に)

不要な物を大量に捨てたのに、すぐにリバウンドする→それはあなたが習慣を変えていない証拠。


年がら年中片づかない部屋をどうにかしたい、この状況から抜け出したい、そんな状態にしている自分がイヤ。変わりたい。

部屋を自分を変えたいなら、覚悟して変わらなくちゃ。

習慣を変えなくちゃ。

以前と同じ生活してたらリバウンドするのは当たり前。

買いたい物ガマンせずにポチッとしてない?

Amazonのダンボールが毎日のように届く生活、そこから変えないとリバウンドするよ。

今ある物を整理することは大切、毎日の消費行動を変えることの方がより重要。


買う量を減らすことにフォーカスしよう。

どうしたら物を買わずに済むか工夫しよう。

買いたい物をガマンしたくない!買う!でも片づいた状態をキープしたい!そんなあなたは、物を3つ買ったら3つ家から出しましょう。
物を使ったら元の場所に片づけましょう。
買わなくても勝手に家に入ってくる物は、放置せずに整理しましょう。
収納スペースの中は、スケジュールを決めて定期的に見直しましょう。
その方法ならばリバウンドしません。

片づけとは、一時だけ頑張るものではありません。
毎日コツコツ。
ズラリと並んで見た目も中身も素敵な収納スペースにしている方々は、片付いた状態をキープして快適に暮らすために、毎日努力しているんです。


スタイルの良い女性が体型維持のために「何も努力してないよ」と言うけど、実は努力してるのと同じ。

食べる量を調整したり、運動したり、睡眠を多く取ったりしている。重要なのは、それが習慣化されているってこと。

ダイエットしてもリバウンドするのと、お部屋を片づけてもリバウンドするのは良く似ている。

自分の毎日の習慣を変えなければリバウンドする。



長くなりましたが、要は、
・一気に片づけても、あなたの消費活動が変わらなければリバウンドする
・収納グッズがあれば片づくというのは幻
・物を使って生活しているわたし達にとって、片づけは毎日やること

ということです。

今日もお読みいただきありがとうございました♪


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by zakky-style | 2017-10-09 21:00 | 整理収納 | Comments(0)

【完璧にできないならやらない⁈】

0か100か思考?

all-or-nothing?

もっと柔軟にいきたいね^^



整理収納アドバイザー山崎真弓です。

「モデルルームのような部屋にしたい。

インスタやブログでよく見る綺麗に整頓された統一感のある収納にしたい。」


片づけられずに悩んでいる方によくある“理想の暮らし像”です。


でも。


「完璧にやりたい。

まずはダンシャリした。

収納グッズを揃えた。

やってみた。

でも続かなかった。

できなかった。

完璧にできなかったから、今はやっていない。

今はぐちゃぐちゃだけど、大型連休があったらまた片づけて、今度こそ完璧を目指したい。


という方が多いの。


「完璧にできないならいっそのことやらない!」結果、住まいは足の踏み場もないほど散らかる。

落差が大き過ぎるの。

all-or-nothingなの。



対策としては、
まずは“完璧を目指しがちな自分”に気付くこと。


自分は“完璧にできないなら、いっそのことやらない”という0か100か思考に偏りがちなんだと認める。


そして今の自分は100には到達できないんだと認める。辛いけれど(泣

理想が高すぎると気付く。


次に、ではどこまでなら到達できるのか考える。


20?  30?  50?  80?


現実を受け入れ、できることをする。

そして少しずつステップアップしていこう。

憧れのあの人の住まいに近づくためには、あの人と私の生活習慣は違うことに気付く。


見た目は大事。でもそればかりに囚われて、あなた自身が疲れてないですか?

「せっかく整頓してるのに、家族がキチッと戻してくれない。伝えた通りに片づけてくれない。」なんて毎日プリプリして、家族を疲れさせていませんか?


理想が高すぎて毎日の暮らしは何にもラクになっていない、そんな悩めるあなたの為に書きました。

お読みいただきありがとうございました^^
















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by zakky-style | 2017-10-08 17:57 | 整理収納 | Comments(0)

【娘におさがり】

【娘におさがり】
私が着ていたボーダーT。

好きでよく着ていたけれど似合わないなと思ってたボーダーT(笑)

娘の身長が伸び、私と大差なくなってきたので、試しに着てもらったら………


よく似合う‼︎(^-^)  本人も気に入ってる‼︎


4枚がおさがりとなりました。


物をムダなく使えて嬉しいです☆

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by zakky-style | 2017-09-27 10:07 | 整理収納 | Comments(0)

【床磨き】

【床磨き】

こんばんは。
整理収納アドバイザー
親・子の片づけマスターインストラクター
山崎真弓です。

リビングの床を磨きました。
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片づけてあると床が広いです。

気持ちが穏やかになります。


たとえば他の事でイライラしたとしても、ココを見ると落ち着きます。


片付いていて、かつ 清潔な空間で過ごしたい。

子供に衛生観念を教えるのは親の役目!
そう思っています✧




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by zakky-style | 2017-09-21 20:02 | 片づけ | Comments(0)

床にはモノを置かない!


【床はモノの置き場所ではナーイ‼︎】

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こんばんは。
整理収納アドバイザー
親・子の片づけマスターインストラクター
山崎真弓です。


床に1つ物を置くと、その周りにも2つ3つと平気で置くようになりますよね(笑)

もし今置いているのでしたら、やめましょう(^-^)

床以外の定位置を探しましょう。


床に置いた物には埃が溜まりやすくなります。


散らかった状態に、目が慣れてしまう前に。





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by zakky-style | 2017-09-20 22:00 | 収納 | Comments(0)

【整理と収納のバランス】

【整理】

“必要な物を見極める”ではなく“物を棄てること”が目的にならないように。



整理で物を減らし過ぎても毎日の生活が不便になる。



【収納】

“物の在り処を分かりやすくすること”ではなく“収納を駆使すること”が目的にならないように。



収納に凝りすぎた結果、物を出し入れしにくくなるのは本末顛倒。



整理と収納のバランスを取るのが大事(^-^)



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by zakky-style | 2017-09-17 20:30 | 整理収納 | Comments(0)

【絵本の整理は難しい?】

【絵本はなかなか手放せない】


スッキリしたお部屋に暮らしたい✧


でも子供との思い出の物は手放せない。


そうお悩みで、思い出のモノが溢れている方が多いです。


特に絵本は、わが子の乳幼児期の思い出がつまってますよね♡


懐かしいですよね(^-^) ・・・ただ、その絵本は埃やチャタテ虫だらけになっていませんか?


お子さんのアレルギーの原因になっていませんか?



災害が起きた時に、本棚転倒の危険はないですか?



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本当に大切にしているのかな?



モノに思い出を投影しているだけかも。


執着しているだけかも。


もちろん、アレルギーの原因になっていない、災害時に倒れて危険を及ぼさない、整理収納にも困っていなければ保管してOKです。



でも思い出のモノが多すぎて、いま快適な暮らしができずに困っているのであれば、整理が必要。


一冊一冊、お子さんとの思い出を振り返りながら、絵本も気持ちも整理することをオススメします。



何冊残すか決める、または“この書棚に入るくらい”と適正量を決めるといいですよ(^-^)



#思い出に生きる?今を生きる?

#整理 #収納

#整理収納アドバイザー 

#親子の片づけマスターインストラクター

#ファミ片

#仙台


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by zakky-style | 2017-09-17 16:14 | 整理 | Comments(0)